Оплата

Характеристики

Формат проведення

індивідуальний

Методи

практичні вправи

Спосіб проведення

очно

Тривалість

8 днів

Вид услуги

другое

Опис

Курс занятий по Имфитнесу (система Вагитон) состоит из 16 занятий и включает в себя:

3 занятия начального уровня
4 занятия базового уровня
1 занятие продвинутого уровня

В основе обучения лежит методика Кегеля, авторская методика Ю. Корнева по системе Вагитон, корейская методика тренировки мышц тазового дна на тренажере Hnj-500.

Продолжительность всего курса по Имфитнесу составляет 2 месяца. Занятия проходят в тренинговом центре «Формула Любви».

Занятия проводят Сертифицированные тренеры Междунродной Федерации по Имфитнесу, Сексологов и Секс-коучей (МФИСС).

За 12 лет работы в тренинговом центре Формула Любви прошли обучение более 10 тыс. женщин со всего мира: Казахстан, Великобритания, Кипр, Испания, США, Канада, Малайзия и др.

Программа курса

Основы имфитнеса. Знакомство с анатомией органов малого таза и расположением интимной мускулатуры
Проверка уровня состояния тазовых мышц с помощью лазерного тренажера (ТЛ) Корнева, тренажером «Яйцо».
Освоение базовых элементов «Уддияна», «Наули» (техника всасывание).
Освоение техники втягивания мышц тазого дна без использования тренажеров.
Дыхательные упражнения. Освоение техники дыхания животом.
Совместное использование техники дыхания животом и втягивания мышц тазового дна.
Освоение техники втягивания нижней части живота при одновременном расслаблении мышц верхней части пресса.
Совместное использование техник втягивания мышц тазового дна и низа живота.
Освоение приема сжатия уретровагинального сфинктера.
Освоение упражнений с тренажером лазерным (ТЛ) Корнева.
Тренажер «Вагинальное яйцо». Освоение базовых упражнений без груза (в положении лежа и стоя).
Тренировка на удержания груза с использованием тренажера.
Освоение техники ношения яйца с выполнением упражнения на втягивание (тренировка в течение дня).
Профилактика опущений и овладение различными упражнениями по восстановлению анатомического положения репродуктивных органов с тренажерами и без них.
Овладение навыками достижения вагинального оргазма, мультиоргазма от применения техник имфитнеса в процессе коитуса.
Основа матримониальной терапии. Помощь мужчине с проблемами эрекции и мышечный массаж полового члена.
Подготовки к родам для облегчения прохождения ребенка через вагину и мышцы входа. Осваивается до зачатия.

Необходимые атрибуты для занятий:

Одежда, в которой будет комфортно выполнять упражнения: короткая юбка, футболка, носки, полотенце. Занятия с инструктором проводятся в одежде, без обнажения.

Введение тренажёров не требует помощи инструктора или визуального наблюдения.

Дополнительная информация

Занятия проводят лучшие преподаватели Международной Федерации Имфитнеса;
Клиент может сам выбрать себе преподавателя, или индивидуальный подбор преподавателя по запросу клиента;
8 занятий (1 занятие полтора часа);
Курс рассчитан на 2 месяца
График занятий составляется индивидуально;
Центр полностью оснащенный всем необходимым для занятий в центре, или ONLINE занятия в zoom;
Цена 8-ми занятий БЕЗ тренажеров 6400грн;

Індивідуальні заняття імфітнесом для жінок