В организме женщины существуют уникальные мышцы - мышцы тазового дна, мы их еще называем интимными. Важность того, в каком состоянии они находятся трудно переоценить. Они поддерживают органы мочеполовой системы в правильном положении, принимают участие в процессах мочеиспускания и дефекации, родах, и еще одна важная задача - они помогают женщине (и мужчине тоже) получать сексуальное удовольствие. Но есть одно - но - они должны быть в тонусе, в рабочем состоянии. Слабость этих мышц отрицательно влияет на качество интимной жизни, а это может быть синдром = широкого влагалища= когда женщина престает чувствовать прежнее удовольствие, да и на ощущениях мужчины это отразиться. Это ухудшает и качество жизни в целом.
Из-за слабости интимных мышц вход во влагалище как правило зияет, не смыкается, а значит легче попадет инфекция с неприятным развитием воспаления. Нередко слизистая сохнет, что приводит в дальнейшем к ее атрофии. Неприятные спутники сухости - зуд и дискомфорт, а также снижение чувствительности половых органов.
Важный момент: женщина может чувствовать сильное сексуальное влечение, но в итоге не получить оргазм. А это очень вредно для женского здоровья. Ухудшается психологическое состояние, развиваются застойные явления, которые ведут к женским болезням.
И так, какие же признаки слабости интимных мышц:
- стрессовое недержание мочи (смех, чихание, поднятие тяжелого) прислушайтесь к себе;
- постоянные выделения из половых путей (зуд, жжение, сухость)
- снижение удовольствия при сексуальном контакте;
- невозможность забеременеть при отсутствии патологических явлениях.
Нужно знать, что решение этих проблемы лежит в тренировке интимных мышц, их укреплении и развитии с помощью имфитнеса, специально подготовленной программе и тренера. Результаты не заставят себя ждать. Начинать тренировки необходимо с тренажерами: Вагинальное яйцо и Тренажер Лазерный. Будьте здоровы, а значит счастливы.
Автор: Оксана Лугвищик - Сертифицированный тренер МФИСС (ранее Международная Федерация Имбилдинга), преподаватель тренингового центра «Формула любви», физиотерапевт.
